バストアップは簡単

私の家系はほとんど小さいバストでも私だけ大きくなりました。まず食事は毎日牛乳を飲むことが日課でした。お昼にご飯と一緒に飲むのがくせになってました。

 

あと朝起きると必ず背伸びをして体を左右にひねります。そのあとバストを軽くもみます。くるくるしたから持ち上げた感じで10回ほどします。ベットの上でできて簡単なのでやってました。あと夜寝る前お風呂に入ったときもかるくバストを真ん中に寄せるように触ってました。いつもバストに張りが出てきてつんってなります。

 

左右おなじ大きさでないひともこれをするとバランスが良くなった気がします。あと乳首も少しきゅっきゅっと刺激をあたえるとホルモンが活発になるきもします。いつもきれいなばすとでいたいならそれなりにバスト運動するほうがはやく大きくなったような気がします。なにもしなかったら垂れてしまう人が多いきもするし下着えらびもたのしくなります。

 

女の人はチャームポイントはバストが大きいと女性らしく見えるのでがんばってお風呂でしたほうが洋服着る時も楽しいです。自分のからだなので痛くないようにすることもできて鏡のまえでたつのも地震がもてるようになります。顔のマーサージと同じで下から上に回して運動するのがいいと思います。

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