加圧シャツで微ヤセ

メタボ改善の為に加圧シャツを注文しましたが、送られてきた商品を見てサイズを間違えたんじゃないかというくらい小さくて驚きでした。下手したら子供服くらいの小ささです。

 

ですので、着てみた感じはかなり締め付けられる感じです。人によってはかなりきついので着る時に爪を立てないようにした方が良いです。着る前に破れてしまうと思います。で、慣れないうちはかなり動き難いというか、違和感を感じました。何をするにも少し引っ張られる感じがするので、確かに負荷はかかっているんじゃないかなと感じました。

 

ただし、数か月着続けていますが、着るだけでハリウッド女優のように…というほどには至っていません。当たり前と言えば当たり前の結果ですが、ホームページなどでは効果があったという人も多いだけにガッカリでした。

 

その代わりに、体重は少し減っています。激ヤセではありませんが、とくに何もせずに体重が減りましたのでダイエット効果は多少あるのかなと思います。筋トレ効果は微妙ですが、ダイエットには良いアイテムなのかも知れません。

 

出典元 加圧シャツの効果はなし?あり?口コミは?徹底比較してわかってきたおすすめランキング。

 

ルックス重視のサウナスーツ発見!!

最近ダイエットと健康のために運動を始めました。何が楽しいってまずは見た目から入りたい私は、運動着を選ぶのが楽しい。

 

レディースファッションはどんな時でも手を抜いては駄目ですね。

 

ここのところ、ジョギングブームだったり、ヨガとかも流行っているからおしゃれなウエアが豊富に売っているんだよね。

 

かわいい運動着を着れるってだけでテンションが上がるからスポーツをするにもやる気がぐんぐん出てきそう。

 

しかも可愛いだけじゃなくて、機能性もバツグンなのです。

 

私が発見したサウナスーツは見た目はとっても可愛いのに、機能面が充実。

 

ジャケットはサウナスーツ仕様なので、着て10分で体温が逃げにくい構造になっているから、発汗作用が出て脂肪燃焼に役立ちます。

 

しかも、パンツは骨盤サポートタイプ。
インナーにベルト機能が付いているから、見えない部分もしっかりとサポートしてくれてます。

 

骨盤を締めて運動すれば、変なところに筋肉がつかないし、姿勢もよくなるから運動で脂肪が燃焼しやすくなるから、痩せ体質になりやすいそうです。

 

見た目はスキニータイプのスリムパンツで裾にはシャーリングが付いていて10分丈にも7分丈にも調節が可能。

 

ただこれを着て手ぶらでウォーキングをするだけでも、効果がありそう。楽しくスポーツを続けるなら、まずは見た目からだね♪

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